システムの仕事には肩こりは仕方ありません
システムの仕事や、事務職などは一日中パソコンに向かって仕事をしているので肩こりは仕方ないと諦めていましたが、夕方になると肩から腕にしびれを感じることもあり、一度病院に行ったことも有りましたが、シップの貼り薬を処方されただけで良くはなりませんでした。ただ医師からは、1時間から2時間毎に肩を回す運動をすれば肩回りの血行が良くなり、改善すると言われたのでしばらくは行っていましたが、仕事が忙しいと肩回しする時間も無く、肩こりは仕方ないと諦めていました。痛みがひどい時は、帰宅したから市販のシップを薬を貼っていましたが、同僚でも悩んでいる方がいたので聞いて見るとランチタイムや仕事が終わってから会社の近くにある整骨院に通っているとのことでした。同僚と一緒に整骨院に行き、診てもらいましたが肩の筋肉が硬くなっているので針と、肩に電気を通す施術を受けることを勧められました。その日は針の治療だけを受けましたが、帰宅しても肩が楽になったと感じることが出来、その後は週に1回整骨院に通い施術を受けていますが、１ヶ月でかなり改善されました。整骨院や鍼